Squat Trainer - Allenamento gambe e glutei

SquatBot contiene una serie di esercizi per tonificare le natiche, i fianchi e le gambe che ti aiuteranno a ottenere un corpo perfetto.

I muscoli delle gambe, dell'anca ed i glutei sono i più difficili da rassodare, tuttavia Squat Trainer offre un metodo efficace di allenamento tra cui allenamenti di squat e glutei.

Tutti gli esercizi femminili hanno come obiettivo tre gruppi muscolari principali: glutei alti e bassi, cosce e muscoli delle gambe. Puoi facilmente farlo a casa scegliendo tra 5, 7 o 10 minuti ogni giorno. Segui il tuo allenamento, vedrai rassodare glutei e gambe in poche settimane.

CARATTERISTICHE SQUAT BOT

Il tuo istruttore di fitness per gambe snelle e glutei perfetti:

- oltre agli allenamenti per glutei e gambe disponibili, puoi creare allenamenti femminili personalizzati scegliendo tra oltre 24 esercizi (gambe, glutei e fianchi)

- Statistiche giornaliere di allenamento gambe, fianchi e glutei

- Prendi una delle sfide di squat disponibili, ogni giorno la sfida aumenta l'intensità di esercizio passo dopo passo.

- Allenamento di testa diverso ogni giorno scegliendo il tuo livello (principiante, intermedio, avanzato)

- Non c'è bisogno di attrezzature per avere gambe snelle. Rassoda le natiche con il tuo peso corporeo

- Animazioni e guida video per tutti gli allenamenti glutei

- App per fitness femminile: allenamento femminile ed esercizio per donne

Per ottenere i migliori risultati, pratica almeno 5 minuti di allenamento al giorno ed otterrai glutei sodi e gambe snelle in poco tempo.